大量飲酒で男性の腎臓病のリスクが上昇

これまで１日あたり日本酒１合程度の適度な飲酒が腎機能低下を予防することは知られていましたが、大量飲酒が腎機能に及ぼす影響はほとんど評価されていませんでした。
特定健診を受けた40～74歳の男性12万人強を追跡調査した結果、お酒を「時々飲む」人に比べ、「毎日日本酒３合以上」（１日あたりの純アルコール摂取量が60g 以上）の人と「ほとんど飲まない」人は、１年あたりの腎機能の低下が大きく（図１）、30% 以上の腎機能低下リスクも同様の傾向が認められました（図２）。女性では明らかな関連は認められませんでした。
３合以上の大量飲酒が腎機能低下のリスクであることが明らかになった一方、１日あたり純アルコールで20g 程度の適度な飲酒は、腎臓病を予防する可能性も改めて確認されました。健康のためにも、お酒はほどほどにすることが大切です。

【図１】男性の飲酒量と腎機能の変化

【図２】 男性の飲酒量と30%以上の 腎機能低下のリスク

『日本酒３合相当（１日）以上の大量飲酒は男性の腎機能低下のリスクと関連あり』（大阪大学）より