健康情報
Q しっかり歯みがきしているのに口が臭うのはなぜ?
A 口臭にもいろいろなタイプがありますが、原因の多くは口の中に由来します。
歯科治療とセルフケアが大切です。
口臭には大きく分けて次の5種類があります。
原因に合わせて対処することが大切です。
口臭の原因は?
- 5つの主な口臭の種類
1 生理的口臭
起床時、空腹時、緊張時などは唾液の分泌が減少し、口臭が出やすくなります。
歯みがき、食事、水分補給などで気にならなくなります。
2 食べ物や飲み物、お酒やタバコによる口臭
にんにくやお酒などによる口臭は一時的なもので、タブレットやマウスウォッシュなどの口臭ケアで対処できます。
3 病的口臭
主な原因は口の中の病気です。
多いのは歯周病ですが、むし歯、歯石が原因の場合もあります。消化器系や呼吸器系の病気が原因の場合もあります。
4 ストレスによる口臭
ストレスのある状態では、唾液を分泌する副交感神経が活動しにくくなり、唾液が出にくくなるため、口臭がきつくなります。
5 心理的口臭
口臭がないにもかかわらず、自分の口が臭うと思い込むことがあり、「自臭症」と呼ばれます。
気になる場合は口臭専門外来の受診を。
歯周病が原因の口臭に注意!
病的口臭の主な原因は歯周病菌が口の中のたんぱく質を分解して出すガスです。このガスは食べ物が腐ったような臭いや生ごみのような臭いを発します。歯周病が悪化すると、歯周ポケットにたくさんの歯周病菌が潜み、歯みがきしただけでは口臭が改善しません。このような場合は、歯周病の治療が大切です。
監修 エンパシーデンタルクリニック院長 魚田 真弘