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2022年夏号

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    健診結果を活用しましょう!

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    特定保健指導ではどんな目標を立てるの?➡︎無理なく取り組める 個人にあったゴールを設定します!

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    正しい歯みがきをしよう

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    タオルを使って“体を動かす”少し運動を意識したトレーニングをしてみよう

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    自宅で吸わなければ家族は受動喫煙しない?

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    慢性腎臓病(CKD = Chronic Kidney Disease)

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    たっぷりトマトと豚肉の和風冷製パスタ/鮭と夏野菜のアクアパッツァ

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    接骨院・整骨院にかかる前にチェックしましょう!

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    暑さに強い体で熱中症を防ごう!

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