2型糖尿病発症の前段階でも
サルコペニアのリスクは2倍

サルコペニアとは、加齢による筋肉量の減少や筋力が低下することです。サルコペニアになると、日常生活の基本的な動作に影響し、介護が必要な状態となるリスクが高まるため、健康寿命をのばすためには予防が大切です。
これまで2 型糖尿病があるとサルコペニアになりやすいことが知られていましたが、順天堂大学による高齢者を対象とした調査（Bunkyo Health Study）で、男性では糖尿病になる前の予備群（前糖尿病群）といわれる段階でも、そのリスクが2 倍に高まることが明らかとなり、早い段階から生活習慣改善に取り組むことの重要性が示されました。